一年で最も肌が荒れやすい季節がやってきました。
花粉の飛散に朝晩の寒暖差、気温の変動、紫外線、黄砂…と、季節の変わり目でもある3月は、肌荒れや炎症を起こしやすいですよね。
かくいう私も、4年前のこの時期に肌荒れを起こして頬が真っ赤になり、ピリピリとした刺激に悩まされ、回復までにめちゃくちゃ時間がかかりました。
今回は、そんな私の体験をもとに、この4年間の試行錯誤の末にたどりついた、花粉シーズンにおすすめのコスメをご紹介します♡
「なんだか肌がいつもと違う！これって花粉による肌荒れかも…」と思った方は、ぜひチェックしてみて下さいね。
花粉による肌荒れ。スキンケアのポイントとは？
花粉シーズンの肌ケア。
ポイントは2つあります。
- しっかり保湿して皮膚のバリア機能を正常に保つ
- 花粉の付着を防ぐ
肌が乾燥すると肌のバリア機能が低下してしまい、刺激を受けやすくなります。
そのため、スキンケアアイテムでしっかり保湿することが大切です。
また、花粉のシーズンは日焼け止めやシールドタイプのミストなどを使い、外的刺激から肌を守るアイテムを取り入れるのも有効ですよ。
ラ ロッシュ ポゼ｜トーンアップUVローズ 30mL \3960
大人気のラ ロッシュ ポゼのローズ下地がリニューアル！
『UV イデア XL プロテクション トーンアップ ローズ』は、SPF50+・PA＋＋＋+の防御力で紫外線はもちろん、花粉やPM2.5などの外的要因から肌をも守るUV下地。
リニューアルでUVAとロングUVAの防御力がUPし、日中のくすみリスクも跳ね返す仕様に。敏感肌でも使いやすい処方で花粉で肌がゆらぎがちな方でも使いやすいのがポイントです。
リニューアル前はしっとりとした仕上がりで、やや夏場は崩れやすい印象でしたが、リニューアルによりべタつきが軽減。
また、以前はくすみのあるローズカラーでナチュラルなトーンアップでしたが、リニューアル品はやや白みがかったピンクでワントーン明るく仕上がります。
dプログラム｜モイストケアローションMB【医薬部外品】125mL ￥3740
敏感肌用コスメでも美肌を目指せると思わせてくれるのがdプログラム。以前資生堂の敏感肌セミナーに参加したところ、研究員の方が「化粧水シリーズの中でもピンクは保湿に特化しており、一番刺激が少ないのでおすすめ。」とおっしゃっていました。
『モイストケアローションMB』は、皮膚の常在菌に着目した敏感肌用化粧水。
肌のバリア機能を保ち、花粉による肌荒れを防いでくれます。
とろみのあるテクスチャーで角層のすみずみまで潤いで満たし、なめらかな肌に。
肌が敏感な時はコットンより手でつけるのがおすすめですよ。
アクセーヌ｜ADコントロールローション 120mL \3850
化粧水が肌にしみてつらい…そんな時でも唯一使えた化粧水が、アクセーヌの『ADコントロールローション』。
肌に必要な6種類の成分に加えて、角層の上層部にとどまるような設計で作られているから、刺激を感じやすい敏感肌でも使いやすいのが最大のポイント。
実際に使ってみると、さらさらとしてテクスチャーでしっかりうるおい補給ができ、しっとりとした肌仕上がり。ベタつかないから、メイクの前にも使いやすいです。
花粉シーズンはもちろん、季節の変わり目にゆらぐ方や新しいコスメを使うたびに肌荒れしやすい方にもおすすめです。
dプログラム｜アレルバリア ミスト N 57mL \1650
オイルと化粧水の2層タイプで、日中の肌を花粉から守るミスト状化粧水。
外出前にシュッとひと吹きするだけで肌がゆらぎにくくなります。
色々なミストを試しましたが、メイクがヨレないし、ツヤ感もちょうど良いので5本以上リピ買い！花粉シーズンの必需品です。
ラ ロッシュ ポゼ｜シカプラストリペアクリームB5＋ 40mL \2970
乾燥やゆらぎなどの肌ダメージをケアしながら美肌に導くクリーム。
私の場合、肌に赤みが出たり荒れたりしても、コレを塗って寝れば調子が良くなります。花粉の時期はメイク前に頬に塗っておくと、外的刺激から肌を守ってくれる安心感があります。
キュレル｜湿潤保湿フェイスクリーム【医薬部外品】
セラミド機能成分＋消炎剤（アラントイン）配合で、肌荒れを防ぎながら角層のすみずみまでうるおいで満たすクリーム。
低刺激処方なので、花粉で肌が荒れがちな時期でも使いやすい。
ふわっとしたテクスチャーで伸びが良く、ベタつきもなし。一日中しっとり感が続き、乾燥から肌を守ってくれる安心感があります。
ITO｜フェイスタオル EF 60枚×3個 ￥1650
花粉シーズンは外干ししたタオルに花粉が付着することも…。
そんな時はフェイスタオルを使うのがおすすめ。
厚手のふんわりなめらかなシートで、刺激レスで顔が拭けます。毛羽立ちが少なく、肌に繊維がつきにくいですよ。
まとめ
花粉の飛散や朝晩の寒暖差、気温の変動、紫外線、黄砂…と、季節の変わり目でもある3月は、肌荒れや炎症を起こしやすいですよね。
この時期の肌荒れを防ぐには、しっかり保湿して皮膚のバリア機能を正常に保つことと、花粉の付着を防ぐことが大切です。
今回ご紹介したアイテムはどれも、花粉による肌荒れに悩んだ私が実際に使って良かったと感じたアイテムばかり。
いつものスキンケアに取り入れてみてくださいね。
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