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更年期、閉経、老い...。42歳の私がいま1番気になっている話題について、読むだけでちょっと心が軽くなった本をご紹介させてください♡ 年齢革命 閉経からが人生だ！齋藤薫（著） 「閉経後の自分ってどうなるんだろう」という漠然とした不安があります。 閉...

最近話題のリカバリーウェア。「着て寝るだけで疲労回復できるパジャマなんてありうる？」と半信半疑でポチったが最後、夫婦でドはまりしています。今回はTENTIALの「BAKUNE」を実際に使ってみた感想や、メンズとレディースの首元の開きの比較などをご紹介...

「本当に涼しい」と人気の完全遮光の日傘『サンバリア100』。夏本番には売り切れるので早々に購入しました！ 「長傘Sサイズ／無地」の特徴や魅力、サイズ選びの決め手、実際に使用したレビューなどをご紹介します♡ 紫外線による日焼けや肌老化を防いで美肌...

40代になり髪の悩みが増えました。パサつき、抜け毛、うねり...。「若い頃のようにみずみずしくツヤのある髪になりたい」とは言わないけれど、後ろ姿で年齢がわからないくらいの美髪を取り戻したい！今回は、そんな40代の私が色々使ったアイテムの中から「...

冷えや体のだるさ、不眠、月経痛...病気ではないのに“なんとなく不調”がずっと続いているのは、栄養不足かも？ そんなキャッチフレーズに惹かれて購入した『おいしく食べて、体ととのう　まいにちの栄養学（あこ著）』が、40代の不調対策にぴったりでした...