ドラッグストアで買える！夏におすすめ美白シートマスク・パック5選【2025年版】

夏のお出かけでうっかり日焼けをしてしまった方も多いのでは？そんな紫外線を浴びた肌には、美白成分入りのシートマスクを使うのがおすすめです♡

今回はコスメライター®の筆者がドラッグストアで買えるおすすめの美白シートマスク・パック5選をご紹介します。

どれも何度もリピするお気に入り！日焼けした後にどんなシートマスクを使ったらいいかわからないという方はぜひチェックしてみてくださいね。

夏の肌ケアに美白シートマスクがおすすめな理由

夏休みのお出かけ。朝しっかり日焼け止めを塗っても塗り直しができなかったり、子供の世話を優先して自分の紫外線対策ができなかったりして、うっかり日焼けをしてしまった…という方も多いのではないでしょうか。

また、1年で最も気温が高くなる夏は、汗や皮脂で肌表面はうるおっているように見えますが、じつは紫外線ダメージや冷房の使用により肌が乾燥しやすくなっているそう！

そんな夏の肌ケアは、保湿＋美白ケアが一度にできる、「美白有効成分」入りのシートマスクを取り入れるのがおすすめ♡

シートマスクの密着効果でしっかり保湿できるうえ、「美白有効成分」により、日焼けによるシミやくすみを予防できるんです。

美白シートマスク・パックを日焼け直後に使うのはNG！

ただし、美白シートマスクを使うタイミングには注意が必要です。

日焼け直後は肌がやけどしている状態。赤みや火照り、ヒリヒリ感がある場合はしっかり冷やすことが大切です。

赤みや火照りが収まってから、刺激の少ないアイテムで保湿し、肌の乾燥を防ぎましょう。

その後、肌が落ち着いてから美白シートマスクでブライトニングケアをしていくのがおすすめです！

たくさん紫外線を浴びた日はコレ！トランシーノ『薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX＜医薬部外品＞』

トランシーノ『薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX＜医薬部外品＞』は、メラニンを抑制する「トラネキサム酸」配合で、紫外線ダメージを受けた肌をケアできる薬用美白シートマスク。

なんと、シート1枚に美容液約65回分*の美白有効成分を配合しているのだそう！

さらに、肌荒れ防止の有効成分「グリチルリチン酸2K」やハリ感をサポートする成分などがぎゅぎゅっと詰まっており、美白・肌荒れ・乾燥・ハリをまるっとケアしてくれる頼もしい一品です。

実際に使ってみると、手が吸い付くほどのもっちり感に驚き。シートマスクはやや厚みがありますが、空気が入りにくくしっかり密着します。あごのあたりは外れやすいので手でちょこちょこ抑えながら使いました(笑)

使うタイミングは化粧水の後、クリームの前で、使用時間の目安は約10分です。

私は「今日紫外線浴びたな～」って日に使います。理由はトラネキサム酸は、メラニンを作れという指令を防いでくれるからなるべく早めに使った方がいいことと、肌の炎症を放っておくとシミシワたるみなどの“老け要素”に直結するから。シミになってから使うより、紫外線を浴びた後に使う方が効果的ですよ～。（前述のとおり、火照りやヒリヒリ感が収まってからね♡）

*トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンスEX1回使用分約0.3g

ベタつかない使用感が◎『ルルルン薬用　美白アクネ＜医薬部外品＞』

シートマスクの大人気ブランドルルルンのフェイスサプリシリーズ。

『ルルルン薬用　美白アクネ＜医薬部外品＞』は、抗炎症有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」＆美白有効成分「トラネキサム酸」入りで、シミ・そばかすを防いでくもりのない明るい肌へ導く薬用シートマスク。

約5分貼るだけで、キメの整った艶やかな肌印象に。シートの厚みやフィット感がちょうど良く、さっぱりとした使用感で、ベタつきが気になる暑い時期におすすめです。

また、ベタつかないので朝のメイク前に使いたい方にもぴったり！

商品説明に「ニキビ＆美白に特化」と書いてあるので若い方向けなのかな～と思いましたが、有効成分のほか美白ケアに使われる「クワエキス」や毛穴の目立ちにアプローチする「エイジツエキス」などが入っており、大人肌にもぴったりですよ♡

こちらも、トランシーノ『薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX＜医薬部外品＞』と同じく、紫外線を浴びたな～って日で火照りやヒリヒリ感がない時に使うのがおすすめ。

コスパ最高！なめらか本舗 『薬用リンクルエッセンスマスク ホワイト＜医薬部外品＞』

大人肌におすすめのシートマスクが、シワ改善も美白も同時に叶えるサナ なめらか本舗の『薬用リンクルエッセンスマスク ホワイト＜医薬部外品＞』。

美白＆シワ改善の有効成分「ナイアシンアミド」に加え、保湿成分「ピュアレチノール」、たまほまれを使用した「豆乳発酵液」などを配合。
たっぷりのうるおいをチャージし、透明感とハリのある素肌へ導きます。

プチプラながら、シルクのようにやわらかいシートもポイント！

袋にエッセンスがヒタヒタに入っていますが、液だれすることなく肌にぴったり密着。7分貼るだけで肌にエッセンスをしっかり届けて、みずみずしくやわらかい肌に仕上がります。

また、シートマスクをはがした後のベタつきもなく、朝に使うのもおすすめです。

ちょっと補足すると、ナイアシンアミドの美白効果は、メラニンが表皮細胞に受け渡されるのを抑制して、メラニンの表面化を防ぐというもの。

正直、美白成分の中だとあまり効きそうなイメージがないと感じる方も多いかと思いますが、ターンオーバーを促したり整えたりする働きもあるので、大人にこそぴったりな成分ではないかなと思ってます♡

1回でも満足度が高い！ワンバイコーセー『メラノショット W マスク＜医薬部外品＞』

ワンバイコーセー『メラノショット W マスク＜医薬部外品＞』は、シミの発生源に直にアプローチし、濃いシミや広いシミが増え続ける原因まで防ぐ美白シートマスク。

天然由来美白有効成分「コウジ酸」に加え、サンショウエキスや桑黄エキス、カリンエキスなどの保湿成分を配合し、肌をしっかりうるおしながら、パッと輝くクリアな透明感のある肌に導きます。

ストレッチ性のあるシートマスク＆ナイスな切込み入りで、密着感がかなりいいです◎顔の上半分を貼ってから下半分を持ち上げるように貼るだけで、くまなく保湿できますよ。

高価なだけあり、1回の使用でもかなり満足感が高い！肌がうるおってツヤツヤ＆ワントーン明るくなったように感じられるところが推しポイントで、1枚あるだけで安心感が違いますよ～。

5枚入りは5,500円ですが、1枚（1,430円）ずつ買えるのも良いです◎

コウジ酸はメラニンを生成する「チロシナーゼ」の働きを鈍らせてシミを防いでくれる成分ですが、「黄ぐすみ」を防ぐ効果も期待できる成分。糖化が気になる方にもぴったりです♡

使用時間は約10分。マスクには裏表があるのでしっかり確認してから貼ってみてくださいね。

マツキヨPB｜ザ・レチノタイムホワイト『プレミアム ホワイトニング マスク＜医薬部外品＞』

「ビタミンC誘導体*1」と「ナイアシンアミド*2」、Wの美白有効成分を配合し、うるおいをチャージしながらクリアな肌に導く、ザ・レチノタイムホワイトの『プレミアム ホワイトニング マスク＜医薬部外品＞』。

さらに、ザ・レチノタイムオリジナル成分でハリ・ツヤあふれる肌を目指せます。

注目は、ビタミンC誘導体とナイアシンアミドがベースになっているところ。シミを防ぐだけでなく、肌のターンオーバーを整えたり、できてしまったメラニン色素を薄くしたり、さらにシワ改善効果も期待できますよ。

使用した後は、プリッとしたハリのある肌に。たっぷりのエッセンス＆顔の上半分と下半分がわかれているような独特の形状で、顔中くまなく保湿できるところが良いです。

使い方は洗顔料→化粧水→マスク→乳液の順番で、貼る時間は約10分です。

普段シートマスクをしない夫が使ったら、翌日肌が見違えるほどピチピチしてました(笑)

夏の終わりに使うのにもぴったりな1枚です。

*1 L-アスコルビン酸 2－グルコシド、*2 ニコチン酸アミド

美白シートマスク・パックで夏の肌ケア♡

というわけで、今回は夏におすすめな美白シートマスク・パックをご紹介しました。

日焼けをした後はまず冷やして、火照りやヒリヒリが収まったら保湿。その後美白有効成分入りのシートマスクで保湿＋美白ケアをするのがおすすめです。

今回ご紹介したアイテムはどれも何度もリピするお気に入り！ドラッグストアで気軽に買えるので、日用品のお買い物のついでにGETしてみてくださいね♪

また、美白ケアと並行して毎日の紫外線対策も必須！日焼け止めもお忘れなく♡

私が40代以上の大人世代におすすめしたいのは、ポーラ、アスタリフト、FASです。まだ試したことのない方は、あわせてチェックしてみてくださいね♪